L'ADHD è un disturbo che spesso si manifesta con una scarsa capacità di portare a termine i compiti. Le persone con ADHD hanno difficoltà a mantenere l'attenzione su un compito per un periodo di tempo prolungato, saltando da un'attività all'altra senza mai completare nulla. Questo comportamento solitamente causa una serie di problemi, tra cui l'impossibilità di rispettare le scadenze e la [...]

Sull’autore Questo articolo è ripreso da un video di Jessica McCabe, una blogger ADHD che da anni pubblica contenuti per aiutare il fantastico mondo divergente. In questo articolo capiamo come fare ordine in casa in modo da vivere in un luogo quanto più ordinato e piacevole possibile. In calce il riferimento al video. Perché il mio disordine mi impedisce di pubblicare [...]

L'ADHD negli adulti si manifesta spesso come un attività esagerata del cervello, che porta a essere stressati. Quali sono i metodi che possono funzionare per calmare la mente? In questo articolo troverai le migliori strategie, da quelle di respirazione agli esercizi di consapevolezza, per ridurre rapidamente l'ansia e migliorare l'aspetto emotivo. Le emozioni dell'ADHD non sono solo instabili e volubili; si [...]

Ad oggi non c’è totale accordo sullo Sluggish Cognitive Tempo: ovvero se si tratti di una tipologia di ADHD, oppure di un disturbo a sé stante. Sluggish Cognitive Tempo (SCT) è un termine che comprende un insieme di sintomi che influiscono sulla capacità attentiva e di conseguenza può essere definito un disturbo della concentrazione. È caratterizzato dalla tendenza a sognare ad [...]

Uno dei sintomi che spesso sperimentano gli adulti con ADHD è quello del crollo pomeridiano. Non solo una normale sonnolenza come quella di chi ha fatto un pasto troppo abbondante, ma proprio un "andare in riserva" dal punto di vista mentale, fisico ed emotivo. Qualcosa di abbastanza comune per gli adulti con ADHD, un piccolo crollo che sembra quasi un marchio [...]

Ovviamente avere l'ADHD non è un dono né un premio, ma per certi versi possiamo considerare che esistano superpoteri ADHD.I sintomi che sono visti come problemi dell'ADHD, per certi versi possono essere anche i vantaggi dell'ADHD. Attenzione, non c'è niente di meraviglioso nell'avere l'ADHD. Chi non è affetto da questo disturbo eviti quindi di essere invidioso di chi lo sopporta e [...]

L’ADHD non colpisce solo i bambini. Molti adulti soffrono ancora per i sintomi del disturbo. I ricercatori ritengono che circa il 60% di chi ha ricevuto diagnosi durante l’infanzia continuino ad avere i sintomi nella loro vita di adulti. Le cose spesso vanno peggio per coloro che la diagnosi non l’hanno avuta e non sanno di combattere con i sintomi dell’ ADHD. La vita con l’ADHD può continuare [...]

L’ADHD non colpisce solo i bambini. Molti adulti soffrono ancora per i sintomi del disturbo. I ricercatori ritengono che circa il 60% di chi ha ricevuto diagnosi durante l’infanzia continuino ad avere i sintomi nella loro vita di adulti. Le cose spesso vanno peggio per coloro che la diagnosi non l’hanno avuta e non sanno di combattere con i sintomi dell’ ADHD. La vita con l’ADHD può continuare [...]

L'ADHD in ufficio può essere un "grande ostacolo" o solo un "leggero fastidio". Tutto dipende da noi, dalla nostra pianificazione e dalla gestione dell'ambiente lavorativo. A differenza dei bambini, dove il supporto scolastico capisce la problematica e mette in atto comportamenti ed azioni, negli adulti con ADHD molte cose vanno gestite da sé. Una di queste è l'ottimizzazione dello spazio di [...]